Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Offenheit und einem tiefen Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, sich zu entwickeln und zu heilen. Meine therapeutischen Wurzeln liegen in der Gestalttherapie und der körperorientierten Psychotherapie. Viele Jahre habe ich in eigener Praxis und in Projekten mit Familien und Erwachsenen in Berlin gearbeitet. Dabei durfte ich immer wieder erfahren, wie heilsam es ist, wenn Menschen sich gesehen, verstanden und in ihrem Tempo unterstützt fühlen.

Mein therapeutischer Ansatz

Ich arbeite integrativ und gestaltorientiert – das bedeutet, dass ich verschiedene therapeutische Ansätze verbinde, um jeder Person auf individuelle Weise zu begegnen. Elemente aus Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und tiefenpsychologischer Arbeit helfen, innere Prozesse verständlich zu machen und in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Therapie ist für mich ein gemeinsamer Weg: ein Raum, in dem Begegnung, Bewusstheit und Veränderung möglich werden.
Seit einigen Jahren begleite ich auch Klientinnen und Klienten online per Video – eine Form, die ich als ebenso persönlich, wirkungsvoll und verbindend erlebe wie die Arbeit in Präsenz.

Womit Sie bei mir genau richtig sind:

• Stress, Überforderung und Erschöpfung
• Ängste, Unsicherheit und Selbstzweifel
• Beziehungsthemen und familiäre Herausforderungen
• Lebensübergänge und innere Orientierung
• Psychosomatische Beschwerden und Körperbewusstsein
• Elternschaft, frühe Bindung und emotionale Regulation

Mein beruflicher Hintergrund:

• Über 15 Jahre Erfahrung in Psychotherapie, Beratung und Coaching
• Eigene Praxis in Berlin (2007–2022), derzeit auf Ærø, Dänemark
• Therapeutin an der Berliner SchreiBabyAmbulanz (Begleitung von Eltern und Familien in Krisen)
• Ausbildung in Gestalttherapie und körperorientierter Krisenarbeit
• Heilpraktikerin (Deutschland, 2007)

Meine Haltung:

Ich glaube daran, dass Heilung dort entsteht, wo wir uns selbst wieder spüren dürfen – mit allem, was gerade da ist.
Therapie ist für mich kein Ort, an dem man „richtig“ sein muss, sondern ein Raum, in dem sich das Eigene entfalten darf – Schritt für Schritt, in Achtsamkeit und Vertrauen.

„Veränderung beginnt mit der Erlaubnis, da zu sein, wie man ist.“