„Alles ist Energie. Gleiche dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst diese Realität. Das ist keine Philosophie, das ist Physik.“
– Albert Einstein
Hallo! Ich bin Angelina, 32 Jahre jung und lebe im Saarland. Ich bin Gesundheitsmanagerin (B.A.), zertifizierte Yogalehrerin, Mentorin und Gründerin von „Angelina Pitz Gesundheitsmanagement – Gesundheit & Prävention“. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Menschen dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Bewegung, Achtsamkeit, Energiearbeit und persönliche Weiterentwicklung.
Meine Leistungen biete ich vor Ort in Dudweiler und Saarlouis sowie in der Videosprechstunde an. Zudem gebe ich ein- bis zweimal pro Woche Yogakurse in Saarlouis, bei denen wir bewusst Bewegung, Atmung und Entspannung vereinen.
So kann ich Dich unterstützen
Angebote für Privatpersonen
Ich begleite dich achtsam, individuell und ganzheitlich. Ob du körperlich in Bewegung kommen willst, mentale Stärke aufbauen möchtest oder einfach mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen willst.
Typische Themen meiner Arbeit:
- Stress, Überforderung & emotionale Erschöpfung
- Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und Selbstwert
- Weiblichkeit Zyklus & hormonelle Balance
- Persönliche Transformation & Herzöffnung
- Mentoring für Lebensveränderung oder Selbstständigkeit
- Retreatbegleitung & Energiearbeit
- Yoga 1:1 in Kleingruppen oder im wöchentlichen Kursformat in Saarlouis
Angebote für Unternehmen
Ich kombiniere fundiertes Gesundheitsmanagement mit achtsamkeitsbasierten Methoden, um Mitarbeitende nachhaltig zu stärken. Mein Angebot richtet sich an Firmen, die Gesundheit als Teil ihrer Unternehmenskultur leben möchten.
Leistungen:
- §20 Präventionskurse (Bewegung, Stressbewältigung, Achtsamkeit)
- Betriebliches Gesundheitsmanagement & Gesundheitscoaching
- Firmenyoga (vor Ort oder online)
- Gesundheits-Impulse, Retreattage & Workshops
- Resilienz & Selbstregulation im Arbeitsalltag
- Retreats für Teams & Führungskräfte
Dauer und Inhalte gestalte ich flexibel – je nach Bedarf des Unternehmens.
Was mich ausmacht?
Ich arbeite mit einer Mischung aus Tiefe, Leichtigkeit und energetischem Feingefühl.
Meine Mission: Menschen in ihre Kraft bringen, privat wie beruflich.
Kontakt
Standorte:
leichter-leben.help
Saarbrücker Straße 266
66125 Dudweiler
leichter-leben.help
Kleiner Markt 4
66740 Saarlouis
leichter-leben.help
Videosprechstunde
Sprache:
Deutsch